先週から、どうも体のキレが悪い。
おかしいなと思っていたら、案の定、ちょっと体重が増えていた・・・(T_T)
昼はデスクワークばかりで、夜は飲んでばかりいたからかな・・・?
腰とお腹のまわりに脂肪のハラマキが出来たみたい・・・(T_T)(T_T)(T_T)
ちょっと(かなり?)ヤバい。
年内のデートはピンチかも?

あわてて会社帰りに雪道を走ってみる。
アルコールも、ビールと日本酒は控えて、焼酎オンリーにしてみる。

効果は如何?
明日が楽しみ(って、そんな簡単に効果が出たら、誰も苦労しないっちゅうに)

きょうの教訓
「太ったかなと思ったら、体重計には乗らない」
(太ったことに気づかないのが一番平和だし)

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